We doen dit om ons weer even extra bewust te zijn van onze rijkdom. En het is de start van een jaar waarin we in principe van €30 per week gaan leven. In juni doen we GROTE boodschappen. We doen dit niet alleen omdat we het een uitdaging vinden, het is ook noodzakelijk. Ik hoop mensen weer concreet te inspireren. Uiteindelijk is deze website een blijvend vervolg op mijn boek. De afgelopen twee jaar waren voor ons doen niet erg consuminderig. Nu gaan we weer met weinig heel veel doen! Ik verheug me erop.
Iemand vroeg me om het boodschappenlijstje voor de komende week te plaatsen. Dat zal ik doen, maar dit is ons lijstje. Misschien ligt uw prioriteit anders. Ik maak gebruik van zout en van wat er nog is aan verse kruiden van balkon en vensterbank. Verder gebruik ik niets van de voorraad.
De boodschappen moet ik nog doen, dus er kunnen nuanceverschillen in zitten. Maar het zal er ongeveer zo uitzien.
Zondag bak ik een zd speltbrood en havermoutkoekjes voor de hele week.
| Koffie |
€ 2,49
|
Aldi
|
| Thee |
€ 0,69
|
AH |
| Melk |
€ 0,98
|
Jumbo |
| Yoghurt |
€ 0,93
|
Jumbo |
| Amandelmelk |
€ 1,29
|
Aldi
|
| Roomboter |
€ 1,55
|
bio |
| Eieren |
€ 1,39
|
bio |
| Havermout |
€ 0,39
|
AH |
| Speltmeel |
€ 2,15
|
AH 1 kg |
| Rijst |
€ 0,42
|
AH 400 gr |
| Appelstroop |
€ 0,59
|
Jumbo |
| Pindakaas |
€ 0,89
|
Jumbo |
| goudrenetten |
€ 0,99
|
Coop 1 kg
|
| 4 bananen |
€ 1,40
|
bio |
| Aardappelen |
€ 1,25
|
bio |
| Bruine bonen |
€ 0,98
|
Aldi-Perfekt |
| boerenkool |
€ 0,89
|
Jumbo 300 gram |
| Spruitjes |
€ 0,99
|
Coop |
| prei |
€ 0,50
|
Aldi |
| Zuurkool |
€ 0,49
|
AH 500 gr |
| Wortelen |
€ 0,85
|
AH 1 kg |
| Uien |
€ 1,35
|
AH 750 gr bio |
| Broccoli |
€ 0,69
|
AH 500 gr |
€ 24,14
|
