Bullet journal

Ik hou van dagboeken, ik hou van lijstjes maken, van bewaren wat mooi is en van met een schone lei beginnen.
En toen ontdekte ik (geen idee hoelang het al bestaat) de 'bullet journal'. Een zelfgemaakte agenda/planner/dagboek/ dankbaarheidschrift en veel meer. Bullet journal, afgekort Bujo. 
Om overzicht te krijgen, voor meer rust in het hoofd. Op deze manier kunt u een uitsprak, een recept, een gedicht meteen op te schrijven, zodat het niet verdwijnt. In een vorm en op een manier die bij u past. Behalve tekst kunnen er tekeningen, plaatjes, foto's in komen, alles zoals u het leuk vindt en zoals het voor u het beste werkt. Het is een zeer creatieve bezigheid.
In Nederland is het vrij nieuw volgens mij.
Ik las er in "Genoeg' over. en toen keek ik bij Google. Ik kan u echt aanraden om het in te typen en bij 'afbeeldingen' te kijken. Er zijn zelfs handleidingen voor te koop en er is van alles op internet over te lezen en te bekijken.
Bullet staat niet voor kogel, maar voor punt. Voor de puntjes die wachten op wat komen gaat. Zulke dummies/lege boeken zijn er ook te koop, met puntjes, speciaal hiervoor. Is er geen Nederlands woord voor Bullet journal te bedenken? Ga ik over nadenken.
Wat een mooie tegenhanger van de digitale wereld is dit!
Je kan een schema maken van een of meerdere jaren, maanden, weken, dagdelen, uren.
Wat moet er gebeuren (planning), welke voornemens zijn er, wat moet worden opgeruimd, tips, waaraan denken, wat te eten, welke boeken lezen, welke films zien, waar is een mooie tentoonstelling, wat voor moois maakte ik mee vandaag, wat heb ik geleerd de afgelopen week, welke bloemen bloeien er nu enz. enz. Dit is een voorbeeld van wat voor mij belangrijk is.
Het is handig om alles bij elkaar te hebben en niet iets aparts voor bijvoorbeeld een 'welke boeken wil ik lezenlijst'. Ik heb daar nu wel een apart schrift voor en omdat ik er zoveel in heb geschreven houd ik dat zo. Maar als ik iets uit heb dan zal ik dat in de Bujo noteren. Geen apart dankbaarheidsdagboek meer. 
Henk is trouwens al begonnen.:-) Hij is veel netter dan ik en kan daarbij mooi schrijven en tekenen, dus zijn boek gaat vast prachtig worden. Hij draait proef en dan beginnen we 14 februari 'officieel'.
Ik kreeg een prachtig leeg gastenboek van een vriendin toen we in Duitsland gingen wonen.  (Zou ik dit niet eerder ergens voor gebruiken? Gelukkig is dat niet gebeurd.) Dat is dus nog leeg. Ik ben blij dat het gelinieerd is, dat heb ik nodig. Henk niet.
Hoe te beginnen? Houd het notitieboek overzichtelijk door een index (inhoudsopgave) te maken. Maak ook een soort legenda, eventueel met verschillende kleuren, zodat je de verschillende lijsten van elkaar kunt onderscheiden. Er kunnen allerlei symbolen gebruikt worden, bijvoorbeeld een vierkantje voor een klusje dat gedaan moet worden, als u ermee aan de slag gaat kleurt u het vierkantje in en als het gedaan is komt er een streepje door. Zo voor elk onderwerp een ander symbooltje en dan kunt u in een oogopslag zien hoe het ervoor staat. Gekleurde potloden/dunschrijvers (ik ga misschien eindelijk weer met vulpen schrijven), mooi plakband (washi tape en dit kan weer eenvoudig worden weggehaald), tijdschriften om in te knippen, gedroogde bloemetjes enz. enz. 

Schier oneindig veel mogelijkheden qua inhoud en vormgeving. Beginnen en ontdekken! (En er heel veel plezier aan beleven!)

Gewoon maar twee voorbeelden

Weekmenu

De momende week geef ik niets uit, ik doe het met wat ik heb.

Maandag:  
O: Smoothie (sinaas.sap, water, andijvie, appel, banaan. Dit geldt voor alle smoothies)
L:  Broccoli'brood' met ijsbergsla en mosterdsaus

D: Pompoenragout met peterselie / rijst

Dinsdag:
O: Yoghurt met chiazaad, banaan en moerbeien
L:  Pannenkoek met pindakaas en wortel / zoete pannenkoek met appelstroop en banaan
D:  Gebaken uien, spinazie a la crème en zoete aardappelen
     *cichorei-cappuccino met amandelmuffin

Woensdag:
O: Smoothie
L:  Rest preisoep van zondag / GV geroosterd brood met champignoncrème (Aldi) en geraspte   wortel

D: Chinese kool - broccolischotel met walnoten* Ik heb dit van pinterest.

Donderdag:
O: Yoghurt met lijn- en hennepzaad (veel eiwit in hennepzaad), appel en walnoten
L:  Omelet gevuld met gebakken prei, rode ui, wortel en kiemen / pindasaus en stukjes   pinda

D:  Linzencurry met broccoli

Vrijdag
O: Smoothie 
L:  Rest van woensdagavond
D: Airfryerfrieten met appelmoes  
     *biogarde met een kloddertje kersenjam, er mooi doorheen geroerd

Zaterdag:
O: Smoothie
L:  Gv broodje reepjes ijsbergsla, linzenburger, gebakken uien en tomaten ketchup
D: Erwtensoep uit de diepvries
    *rauwe appeltaart (zie recepten)

Zondag:
O: Geroosterde gv boterham met ei, glutenvrije cracker met kaas en jam
L: Soep en taart van gisteren 
D: Rode koolstamppot met krokant gebakken tofu
    *hangop met abrikozencompote en verse gember

Ovenschotel broccoli, kool en walnoten

Van broccoli een romige puree maken en in een ovenschaal scheppen. Hierop gewokte spitskool of chinese kool met prei en beetje spinazie van balkon.  Als laatste wat kaas en walnoten. Even in oven.

Blijmakende berichten in het nieuwe jaar

Het jaar is nog maar net begonnen, maar toch al een paar blijmakende berichten in het nieuwe jaar. 

Een vrouw waarbij in is gebroken. Er is 'netjes' ingebroken, het is geen puinhoop, maar de dierbare gebutste hanger van haar overgrootmoeder uit begin 1900 is weg. Juist daar was ze aan gehecht. Het verbindt vier generaties vrouwen.  Ze doet een oproep op facebook. Die werd door 20.000 mensen gedeeld. Van 3000 mensen krijgt ze een meelevende reactie. Ze spreekt in het bericht de inbreker aan, vol mededogen want waarom breekt hij in, en ze vraagt hem of hij de hanger anoniem terug wil geven. Gisteren lag er een van een kerstkaart gemaakt envelopje in de bus, met de hanger!

Dit was haar reactie: "Ik voel me ontroerd, geraakt. Dat jij de moed had je te laten raken en terug te komen. Het risico nam dat ik je zou zien". "We waren minutenlang stil toen ik het uit had gepakt"

Een Zweedse vrouw die na een zwaar leven op de dood wachtte is op haar 99e computerlessen gaan nemen. Ze vond het zo leuk en begon te schrijven. Ze is nu 105, de oudste blogster van de wereld. Haar blog is een groot succes! Ze is beroemd en wordt gevraagd voor tv programma's en talkshows. Ze heeft inmiddels ook een biografie geschreven want ze heeft veel meegemaakt; twee wereldoorlogen, de Russische revolutie, de Titanic zonk, alle grote technische ontwikkelingen. Op persoonlijk vlak; ze verloor jong haar vader, ze werd slecht behandeld door haar moeder, die haar niet wilde hebben, ze wilde studeren, maar moest in een fabriek werken en ze trouwde met een alcoholische man. Ze is verbaasd over alle aandacht, maar ze is ook blij want ze voelt zich niet meer eenzaam. En o ja, ze heeft eindelijk een spijkerbroek gekocht, waar ze haar hele leven naar verlangd heeft. Vroeger mocht dat niet, nu wel! Ik zal de blog opzoeken.

De Tinyhouse beweging breekt echt door in Nederland. Ik schreef er eerder over, maar het wordt steeds concreter, al is een deel van de huisjes tijdelijk, bijvoorbeeld op een plek voor nieuwbouw. Dan schiet het zijn doel een beetje voorbij vind ik, maar aan de andere kant maken mensen er kennis mee en als ze enthousiast worden zal er een volgende plek gevonden worden. Als ik wat jonger was zou ik dolgraag zo'n klein huisje hebben. Goed voor het milieu en goed voor de kwaliteit van leven omdat alleen overblijft wat echt belangrijk is. Alleen alle waardevolle boeken die we hebben, daar zou dan een keus uit gemaakt moeten worden. Hoewel, ook in een klein huisje passen veel boeken. :-) Als ik toch eens zo'n schrijfhuisje zou hebben ... Ik zou het niet alleen voor mij en ons gebruiken, ook voor anderen. 
Het duurde even, maar de beweging heeft nu een, volgens experts , blijvende plek gekregen, geweldig! https://tinyfindy.nl

Gelukkig Nieuwjaar!

Gelukkig Nieuwjaar!

Ik wens u van alles toe, waaronder heel veel mooie boeken!
Boeken die u naar een andere wereld brengen, boeken die ondersteunend zijn, boeken die inzicht geven, boeken die u, op welk gebied dan ook, inspireren, boeken die informatie geven.