Ik zit alsmaar te gapen terwijl ik pas twee slokjes citroenmelissethee heb gehad. Onbewust eigenlijk en toen ik begon met gapen bedacht ik me het. Een klein beetje verse pepermunt erdoor, maar vooral citroenmelisse, die ik per ongeluk af had geknipt (dacht dat het nog bij de framboos hoorde). De rest van de thee drink ik wel bewust, heerlijk. En het werkt zo goed, zoals veel kruiden. Vooral vers. Pepermunt is gedroogd ook prima.
Ik schreef in mijn boek dat citroenmelisse goed voor het hart is. Het vertraagt de hartslag en is bloedvat verwijdend. Net las ik dat het ook een fytotranquillizer wordt genoemd. Dat is duidelijk te merken, ik kan niet meer ophouden met gapen. Vroeger had ik logopedie als vak en we deden oefeningen om het gapen op te wekken. Dit is eenvoudiger. Gapen is een erg goede manier om te ontspannen. De tranen lopen inmiddels over mijn wangen. Dit moment wilde ik even met u delen. Alles is binnen handbereik.
Een mooi boek, een himalayazout kaars(houder) en dus die thee ... op zo'n moment is alles goed.
Fijn weekend!
