Een fluweelzacht ontbijtje, heerlijk en goed voor mensen met maag en darmklachten. We hadden het net. Havermoutyoghurt, aardbeicompote, agar agar, hennepzaad (alleen erdoor, niet erop en even laten staan), stukjes dadel. Voor mensen die veel pijn hebben de verse aardbei weglaten, maar zo gauw het weer mogelijk is wel weer doen vanwege vooral vitamine C, foliumzuur en koper, maar er zitten ook B vitamines in, vooral vitamine B6 en allerlei mineralen waaronder ijzer en kalium. Havermout is sowieso altijd een weldaad vind ik.
