Ik moet hier zo om lachen.
https://x.com/_therealcomfyyy/status/1848256607169241458
---
Rijst met tofu, veel prei, knoflook, kerrie, rode paprika en waterkers-komkommersla
Henk
Als toetje geitenyoghurt met sinaasappel en kokosbloesemsuiker
Ik maak het ook vaak met rozijnen en sinaasappel. Allebei heerlijk.
Er is zoveel wat we voor onszelf kunnen doen. Bij spanning of angst bijvoorbeeld. Dr. Nicole LePera: "De nervus vagus is een bundel zenuwen die van de hersenstam naar alle belangrijke organen loopt. Het reguleert ons autonome zenuwstelsel. We kunnen de nervus vagus stimuleren via onze oren. Trek met uw vinger naar beneden met gemiddelde druk. Maak dan wat zachte cirkelvormige bewegingen. Herhaal dit aan beide kanten. Merk op hoe kalm je hele lichaam daarna aanvoelt, hoe je gedachten minder racen. Als je de neiging krijgt om te gapen, of te huilen, of je kaak los te laten, doe dat dan. Dit is je zenuwstelsel dat sympathische energie vrijgeeft".In India noemen ze dit pranayama.
https://x.com/Theholisticpsyc/status/1848881951941529649
---
Een paar dagen geleden in de krant: "De directe democratie van Zwitserland druist in tegen de belangen van de 27 EU-landen".'??? Tegen directe democratie zijn? Het volk is de baas en niet de betaalde politici zegt Zwitserland. Er zijn referenda om besluiten te nemen en Zwitsers kiezen hun ministers.
---
Ik eindig bemoedigend. Het is nooit te laat om iets verder te ontwikkelen of waar dan ook mee te beginnen.
Neurowetenschapper, Rita Levi-Montalcini won op 77 jarige leeftijd de Nobelprijs voor het ontdekken van de zenuwgroeifactor (NFG). Dit is cruciaal voor de groei en differentiatie van zenuwcellen.In de oorlog werd ze va de universiteit verbannen. Toen maakte ze van haar slaapkamer een laboratorium. Haar hele leven stond ze om 5 uur op. Niet voor gymnasiek of meditatie, maar ze ging aan het werk. Op 100-jarige leeftijd was ze nog steeds actief in de wetenschappelijke gemeenschap. Ze werkte tot ze 103 jaar oud was.
Wat zou u nog graag willen ontwikkelen, of willen doen?
Waar verlangt u naar, wat vraagt om meer aandacht?
Ik wens u een mooi weekend. En Henk doet dat ook!
